No te dejes para después. Tú eres tu mayor regalo.
Reconocer que somos un «Todo» donde nuestro cuerpo y nuestra mente están relacionados, es el primer paso para apostar por la vida. Si solamente aliviamos los síntomas, no escuchamos el origen. El cuidado de uno mismo debería ser una prioridad en nuestros quehaceres cotidianos. Es una cuestión de decidir qué es importante para ti y actuar en coherencia.
Te ofrezco este espacio para escucharte y hacer una pausa en tu vida, a veces, muy necesaria antes de seguir avanzando. Regálate la prioridad que mereces. Empieza a cuidarte desde hoy.
Si sientes que estás perdida...
Necesitas parar.
Tu vida es una carrera de fondo que no te permite detenerte.
Vives con dolores.
Tu cuerpo te está mandando continuamente señales pero no le escuchas.
Necesitas sentir.
La rapidez de tu día a día te impide darte cuenta de cómo te sientes.
Necesitas un cambio.
Pero no sabes por dónde empezar.
...te acompaño.
Mi nombre es Diana Texeira.
Facilitadora de Biodanza y Fisioterapeuta desde hace más de 10 años. El cuidado de la Salud ha sido mi motor durante toda mi vida.
Acompaño a mis clientes y grupos desde una mirada integrativa, donde cuerpo, mente y emoción se encuentran para vivir con más presencia y plenitud.
Mi propósito es crear espacios seguros donde puedas volver a ti, sentirte, habitarte y reconstruirte desde tu interior para vivir la vida que deseas.
¿Cómo puedo ayudarte?
Biodanza
Mi pasión, la Biodanza. Es un camino de transformación que, a través del cuerpo, la música y el movimiento, te invita a volver a ti en un espacio seguro donde poder sentir la vida con verdad y desde tu autenticidad.
Nos encontrarás todos los martes en Leganés de 19:15 a 21:30h y de forma quincenal en Alcalá de Henares (sábados y viernes alternos).
Sesiones de Fisioterapia.
Mi vocación, la fisioterapia. Para mí, es el arte de escuchar el cuerpo con las manos devolviendo al movimiento interno si libertad natural.
Y más...
Los cambios no son fáciles, cuidarnos a veces tampoco lo es. No tengo una varita mágica para «quitarte los dolores» pero puedo acompañarte en tu proceso, teniendo en cuenta que a veces, es necesario, contar con otros profesionales de la salud.
Reserva tu cita y empieza a cuidar de ti.
Esto es lo que opinan mis clientes
No tienes que saber bailar.
Si sabes caminar, sabes moverte. Es todo cuanto necesitas para venir a Biodanza.
Un lugar en el que dejarte Ser.
No hay que cumplir con nadie... Salvo contigo. Permitirte sentir aquello que necesitas es lo esencial en estas sesiones.
En Biodanza danzamos todo.
Aquí no sólo venimos a disfrutar, sino también a dar espacio a toda emoción, aprendiendo a validar nuestros sentimientos y así conocernos mejor.
Ábrete a nuevas experiencias.
Permítete descubrir esa parte que estaba dentro de ti escondida y que está deseando salir a la vida.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Si necesitas sostén en tu caminar.
- ¿Te has sentido sola- solo alguna vez cuando más cuidado necesitabas?
- Aquí encontrarás ese lugar seguro que tanto deseas donde creceremos en comunidad.
Si quieres construirte desde tu autenticidad.
- ¿Te has dado cuenta de que hay algo en ti que ya no está en coherencia con lo que sientes?
- Si estás leyendo esto, es que tu corazón está pidiendo a gritos ser escuchado.
Si quieres ir más allá de la mente...
- ¿Te pasas todo el día pensando en el pasado o el futuro?
- Tu cuerpo necesita parar, salirse de los pensamientos y dar espacio al sentir. Éste es el verdadero camino, abrazar el sentir. ¿Vamos a ello?
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